【排毒高丽菜瘦身大战 清肠又健脾胃】高丽菜排毒战力清肠又健脾胃
A、抗氧化助防癌
含有丰富的叶酸、抗氧化成份，如硫化物，它的抗癌效果，近年来备受瞩目，可预防大肠癌、直肠癌、乳癌和许多慢性病的发生 。
B、高纤助排便
高丽菜中也含有大量的食物纤维，可以帮助肠胃蠕动，促进排便顺畅 。
尤其是对整天坐着不动的上班族来说，顺畅便便也许有些难度，更要注意纤维的摄取，做好排毒的基本功 。
C、照顾肠胃
高丽菜含有一般蔬菜少有的维生素K1及U，是抗溃疡因子，对轻微胃溃疡与十二指肠溃疡的治疗有效，且能帮助体内受伤的组织加以修复、止痛 。
有些胃肠药剂，就是抽取高丽菜所含的这些成份而制成的 。

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