现在她按时吃药 ， 家里人细心照顾 ， 没有出去工作 ， 觉得她状态好像好多了 。现在一年了没有发病 ， 所以还是要吃药啊 。
是否需要吃药的结论 ， 只有医生有资格下！但抑郁症的药 ， 一定要是处方药 ， 并且要找到一个懂得倾听、能让患者轻松得敞开心扉的好医生！
有一度 ， 因为重度抑郁症 ， 我差点儿失去最好的朋友！后来她说 ， 当时的感觉就像在一条伸手不见五指的隧道里行走 ， 感觉永远也走不到头…
抑郁是一种普遍的情绪体验 ， 很多人有时会毫无理由地情绪低落 ， 但并不是所有的抑郁情绪都是抑郁症 ， 只有在这种心境状态非常严重、持续两周或更久、影响到了我们在家庭及工作中的正常功能时 ， 才被认为是抑郁症 。
参考澳大利亚戈登·帕克教授的理论体系 ， 抑郁症分为三种亚型：忧郁型抑郁、非忧郁型抑郁及精神病性抑郁 。《我战胜了抑郁症》的作者又在此基础上补充了一种：非典型性抑郁 。
《我战胜了抑郁症》格雷姆作者总结出了五大主题：情感支持或同情、心理治疗、养生之道、有意义的工作、处方药 。回忆朋友治愈的过程 ， 真的是遵循了这五点 ， 家人朋友的支持和陪伴、懂得倾听的医生、积极的运动＋合理膳食、遵医嘱吃药、并且重新找到生活的意义！
问答篇幅只能抛砖引玉 ， 推荐所有人读一下这本书《我战胜了抑郁症》 ， 作者曾是重度抑郁症患者 ， 文中有多位名人抑郁症治愈的实例 。请千万不要以为抑郁症很自己无关！！！抑郁症如今已成为全球第四大疾患 ， 令全球3.5亿人饱受痛苦 。所以 ， 他们可能就在我们身边 ， 这个人甚至就是我们自己 。抑郁症足以威胁生命 ， 破坏有序宁静的生活日常 ， 战胜抑郁症的第一步——正是认识抑郁症、厘清对抑郁症的误解 。
抑郁症是可以治愈的！！！但不建议只依靠药物 ， 心理问题还是要心理干预！！！
心理咨询师刘铁征老师曾在微博说：人无论是焦虑还是抑郁 ， 都和“自我存在感”有关系——不能确定“我是谁” 。抑郁是找不到存在的意义 ， “意义”是通过在规则中的身份来定义的 。…要么努力去寻找一个身份 ， 要么在规则中获得一个“病人”的身份——这就必须通过医生获得了 ， 自己给不了的 。
作者：迎霞 ， 国家三级公共营养师
王兴国营养特训班5期学员
中国营养学会会员
抑郁症是一种常见的心理疾病 ， 主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等症状 ， 会伴有明显的自卑心态 ， 回避社会交往 ， 甚至有悲观厌世的情绪 。如果不及时吃药治疗 ， 症状没有得到有效的控制 ， 会导致无法正常生活和工作 ， 甚至出现自伤、自杀等严重的不良后果 。
另外 ， 抑郁症属于高复发疾病 ， 有研究发现 ， 即使坚持服药 ， 在疾病痊愈后6个月 ， 仍会有20%的患者复发 。而且抑郁症的终身复发率高达50%-85% ， 也就是大半的抑郁症患者在一生中至少会复发一次 。如果抑郁症治愈后不服用药物 ， 疾病复发可能性会更高 。一般来说 ， 抑郁症复发后 ， 治疗难度会较之前有所增加 ， 风险也较首次发病更高 。
有的朋友会选择心理治疗 ， 而不是药物治疗来对抗抑郁症 。心理治疗在熏蒸证据上来说 ， 的确有和药物相同的治疗效果 ， 但仅针对轻中度抑郁症患者 ， 对于重度抑郁 ， 伴有自伤、自杀等高危风险的患者 ， 心理治疗是无法令其得到有效缓解的 ， 还有可能会延误治疗时机 ， 造成严重的不良后果 。

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