吃香菜能减肥么？ _经验常识

吃香菜能减肥么？很多网友问吃香菜能减肥么，香菜减肥功效不错的，我们下面一起看下，香菜是如何减肥的吧。
【吃香菜能减肥么？】吃香菜能减肥么？香菜，一个不起眼的菜名。你知道它有什么功效吗?现在就来为你解析香菜减肥的奥妙!
香菜在日本的流行，主要是爱美女性盯上了它的减肥功效。不过，从营养分析来看，香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2等多种营养。
一般人食用7―10克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。但目前为止，并没有科学证据证实其有减肥功效，因此也有人猜测可能是香菜奇怪的口味起到了抑制食欲的作用。
不过，关于香菜的其他保健作用，中医早就给予了认可。中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。
日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质。可用来治疗胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等症状。因此，胃寒的人常用香菜泡水或加入粳米熬粥，都是不错的选择。
以上介绍了吃香菜能减肥么，减肥的朋友可以适当的多吃些香菜哦。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。