其实我一直很喜欢浅色的裤子但是穿浅色会显的腿更粗只有忍痛割爱!也实在是很羡慕那些可以把浅色裤子穿的那么漂亮的MM们!真是上天眷顾啊!我就是大概上帝造偶的腿的时候打了瞌睡~
说一下现在自己的详细情况：身高是1米70，重是57到58公斤，上身比较瘦，但是腿就~~~还是说了把，大腿54CM多，小腿36，37CM左右不要笑我!!俺会伤心的!
初中的时候，我就老是说自己的腿粗了，只是那时候小，还没有想怎么去改变它，到了高中，越来越觉得这是一个严重的问题，买不到PP的裤裤可是天大的事情啊!但是我懒很多事情在脑海里想了无数次都没有去实践它，只到高二的一段时间 。那时候像发了疯似的，好象是受了什么刺激 每天回来包上保鲜膜在踏步机上运动，于是我的瘦腿史就隆重的拉开了序幕 。
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腿部的局部运动久站
相信有很多MM也试过腿步的局部运动的吧，去百度一下“瘦大腿”会有很多这种局部运动的方法出来的，我潜心研究后选择了一部分开始实践，因为是去年放暑假么，很闲的，于是在自己的床上开始横七竖八的做运动，做到后来，也自己摸出了一些门道 。也大概的知道了什么样的运动是锻炼腿部的哪些地方，于是更有针对性了，这里象大家推荐一个对塑造腿部线条绝好的运动 。
步骤：
1 。跪在床上，俯下身，双手撑住
2 。把腿向后上方踢，每个做15次 。做完后换腿
诚心的跟大家推荐这个方法哦，在后来偶还摸索出了对减大腿和减PP相当相当有效的局部运动，这个在后面的具体说，大家耐心看哦!
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然后偶就去打工了，开始觉得真的好辛苦好辛苦，去的第一天回来，腿几乎都不是我的了~疯~我从来都没有站过那么久呢回来赶紧给腿部进行按摩，边按摩边自我安慰，说不定暑假站下来我还可以瘦腿呢结果，结果!!!第2天一起打工的 MM告诉我，久站不仅不能减肥，还容易得静脉曲张!!!她比我早去几个月，一点也没瘦，反而有了那个毛病!!
我彻底晕了，对久站减腿不再报任何希望 。
在这里，向所有MM劝告一声，要科学的减肥，不能盲目!否则减肥不成不说还会伤害自己的身体!
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贝罗辣椒+保鲜膜
偶这一灰心就灰心到了寒假~在学校玩了一个学期，都没什么心思减肥，罪过啊罪过~
中途经历了一次军训，军训回来妈妈说偶晒黑了N多不说，脸瘦尖了，窃喜中呵呵其实打工完了他们也说我瘦了的，也有一个同学说我的腿MS瘦了一点，不过我一点也不向大家推荐这样的方法~~
寒假了，我又来淘宝，这一次被我发现了流行了很久的，传说中的局部瘦身圣品：贝罗!
看到很多JMS对贝罗狂长草，于是我也开始狂长草，现在回想起来，似乎是长草的人汇报效果的人少，但是不知道为什么就给了我一个错觉就是：好多人都说这个效果好 。再去搜索一下，发现一点也不贵，我那时候买的BALO辣椒，33米/300ML，真的是一点也不贵啊~~呵呵，欢天喜地的捧回来了 。
没在家用，味道太冲了偶怕妈妈闻到了以后以为偶窝藏了什么东西，于是决定带到学校去用，偶去学校的时候，还带上了一盒一次性的塑料手套~果真是设备齐全为瘦身事业奋斗终身!
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偶到了学校就开工啦，洗过澡之后就带上一次性的手套
BALO的效果：偶睡到一半，醒了，我不知道那是不是就是JMS说的“辣”!就是感觉很烧!然后偶迷迷糊糊的3下5除2把保鲜膜褪掉继续睡觉~ 偶是不是太强了呢~如此这般的折腾了一个礼拜周末我回家一量，厄，大腿和小腿围真的都有少哦!!!不过具体是多少偶忘记了 。

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