根据自己体型买适合的瘦身霜 _经验常识

瘦身纤体指挥棒
纤体产品不能减肥
但是，纤体产品主要的作用是加速身上多余脂肪的燃烧与被消耗，使皮F细胞的间质缩小，改善松垮的肌肤，排出人体内的多余毒素。它可绝不是能使“体重下降”的减肥型产品，而足一种帮助体态恢复紧实迷人的美体产品。
所以，纤体产品不是万能的。想要实现你的纤体梦想，就要学会下面这些升级版的瘦身知识才行喽!
想纤体，按摩才是关键
想要纤体，按摩才是重点步骤。使用过程中，需要注意以下几点：
1、涂抹的方向一般是从四肢往心脏聚拢，起疏通经脉的作用;
2、按摩手法应像揉面团一样，以压、按、揉、捏的方式对付身上的赘肉;
3、可以利用一些按摩板之类的小工具，用它揉搓涂抹过纤体产品的大腿和腹部，效果显著呦;
4、每个人的身体肥胖程度不同，使用的产品疗程也不同，所以，至少要持续使用一个月以上才会看得到效果。爱美的MM们可要多点耐心呢!
消除下半身水肿
“就形塑形”的纤体计划
还等什么?快来认清自己的体型特点， “就形塑形”地制定纤体计划，精准地雕琢出属于你的满意线条吧。
梨形MM：消除下半身水肿
这类MM多喜欢甜食，饮食中纤维含量较少。脂肪主要堆积在臀部和大腿。下半身臃肿，腹部因脂肪集中像小球一样，臀部平宽且有浮肉下垂，大小腿肥胖。
瘦身目标：应注重雕塑下半身的曲线，加速深层脂肪的分解和排除水肿。
【根据自己体型买适合的瘦身霜】瘦身指南：针对下半身的纤体产品使用起来要特别注意配合正确的按摩手法：
1、从臀部底部向上打圈按摩至腰部，然后双手把大腿至臀部的肌肉由下向上拔，如果肌肉结实的不妨用力大一点，以深层肌肉有感觉为准;
2、小腿部则先从足踝开始由下而上按摩小腿肌肉，再打圈按摩小腿两侧;
3、大腿则从膝盖开始向上按摩，按摩方法与小腿一样。
适用产品：可挑选含有可可精萃、辣椒素等成分的纤体产品，以起到促进血液循环和细胞内循环，排除毒素，消除水肿的作用。{page}
消除上半身赘肉
“虎背熊腰”形MM ，消除上半身赘肉
这类MM是俗称的“虎背熊腰”形，上身较大，腰部有点臃肿而臀部较瘦小。
瘦身目的：提高代谢率，加速排除体内废物，要注重颈、肩和手臂的内外侧修饰。
瘦身指南：手臂内侧是淋巴腺的所在，此动作有助于把多余水分、脂肪毒素带到淋巴排走。
1、涂上纤体膏，举起右手向前伸直，然后用左手捏手臂内侧肌肉，一紧一合式向小臂方向移动，重复5次后两手交换重复做;
2、举起右手向前伸直，左手紧握右手臂由上向下推约10次，然后两手交换重复。
适用产品：V形MM可以选择含有马栗树、马尾草、金莲花、有机碘及有饥硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间一定要在10分钟以上，以便精华液充分被吸收。
消除橘皮组织
苹果形MM：集中对付橘皮组织
这类MM手臂和腿很细，而腹部、腰部和大腿较粗，因脂肪的储存及释放失去平衡，还会出现橘皮组织。若想以节食来减肥并不能改变体型，只会使“苹果”变得瘦小。

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