经常在很多网站上看到网友都在问？是的 。这是一个最新的，材料非常简单！便为您详细介绍下吧！
制作方法；红豆100克，就这么多 。在锅里乘上水，烧开，把洗干净的红豆到进去 。先用大火烧开 。烧开以后换成小火，一直用小火傲 。直到红豆只剩下皮，沙都煮化了，中途不可以加水 。
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红豆能减肥吗，红豆粉泡水喝，一个月减八斤
第二种方法 把红豆洗干净（150g）方如锅中炒15分钟拿出来末成粉，天天泡水喝 。这样一个月可以减8公斤 。据说很多MM试了都有效果呢，可以一试 。
红豆能减肥吗，红豆汤当晚餐，每周减一斤
【红豆能减肥吗】把这个当作你的晚餐 。这样减有点慢，一个星期一公斤吧 。这个方法很麻烦而且减得不多，要自己尝试最后才能无处最适合自己的那个红豆和水的比值 。
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