如今面对现代生活忙碌，很多人埋怨在家里减肥太痛苦，在工作场所更不必说了 。这样的想法是错误的，减肥药排行榜小编介绍说：其实，只要认真看待减肥，以中国的医学来说中医减肥是最好不过的了 。大家可以通过中医针灸减肥：看看下面小编的介绍吧：什么减肥药效果最好
什么减肥药效果最好
一、什么是针灸减肥法减肥药排行榜
现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素等异常，针灸可以通过传统的中医针灸方法，达到调整机体内分泌的作用，最终实现减肥 。另一方面，中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关，通过针灸来调理脏腑，使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥 。这种通过针灸进行减肥的方法，我们就叫做针灸减肥法 。
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，不太想吃东西了 。
针灸疗法也可加速能量的新陈代谢，有效调节脂质的代谢过程，增加身体能量的消耗，促进身体脂肪的转化作用，同时分解身体脂肪，最终使体重持续下降 。
肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高，为什么生了小孩的妇女会发胖?这并不是营养过剩，而是生小孩后打破了她的内分泌平衡，引起发胖 。女人到了更年期时，内分泌紊乱同样引起发胖 。针灸可以有效的调节内分泌紊乱，达到减肥目的 。
二、针灸减肥应结合饮食和运动
世界卫生组织提出，单纯的减肥并不是最好的方法，这其中包括针灸减肥 。因此，配合饮食、运动和睡眠等辅助疗法，都可以减肥 。而且，睡眠好也能够减肥 。
对于针灸减肥，如果不注意饮食，肯定是会反弹的 。韩医生说，因为减肥者往往偏爱多吃甜食和油腻食物，如果不适当控制的话，就肯定会出现反弹现象 。因此，饮食、运动、睡眠三合一的减肥套餐才是最科学、健康的 。
此外，针灸减肥还必须配合生活起居方面的调整 。因为肥胖大多都是生活习惯不合理而造成的 。比如：不爱运动、嗜睡、吃得过多等 。因此，医生因对前来做针灸减肥的消费者列出饮食、运动方面的相关规定 。这种规定并非让消费者一味少吃，而是注意摄入蛋白质，少吃糖、油炸食物等 。还可以采用持续性地慢慢减食，或者某一天不吃饭等辅助助措施，比如：坚持每周六不吃饭，只喝水和只吃蔬菜等 。
三、针灸减肥的四大要领
其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果 。
第二，针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等 。
第三，针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用，调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程，所以针灸减肥，停止之后不会很快又发胖 。针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的 。
【节后针灸减肥法】第四，中医针灸减肥不主张饥饿疗法 。与众多减肥方法不同的是，在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法 。因为过分节食后，重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果，轻则造成人体代谢功能降低，而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增胖，甚至可能比以前更胖 。针灸减肥的最大优势也就在这里 。

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