另外还可以采用其他一些方式，比如通过写信，手机微信等方式跟孩子进行简短沟通 。沟通的内容主要是表示对孩子的理解和支持，也可以讲述自己年轻时的经历和经验，和孩子分享 。告诉孩子，他所经历的这些都是很正常的人生过程，爸爸妈妈也曾经历过，父母会陪着他一起度过的 。如果他需要父母做什么，父母一定会全力支持 。?
最后我想和你分享一句白岩松说过的话：面对我的孩子，我不愿做他人生的导演；我只需要做他的观众就可以了 。

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孩子到了青春期，可能父母关注更多的是他的身体健康和学业，但这对孩子来说是远远不够的，因为一个真正健康的孩子，不但要有一个健康的体魄，还要有一个健康的心理 。
孩子都有很强的自尊心，父母们可能都深知这样一个道理：没有压力孩子会变得懒散，适度的压力会激励孩子奋发上进，而过度的压力会致使孩子因无法承受而产生心理问题 。
青春期的孩子们总是会遇到各种各样的问题和压力，一般来说，因为压力产生的心
理症状表现为紧张，愤怒，焦虑，悲观、消极、怨恨、易怒、暴躁等，那么当孩子出现以上这些心理压力或不良情绪时，父母们应该怎么帮胁他呢？

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处在青春期的孩子都会有些倔强和固执，受到委屈的时候他们基本会有两种表现形式：一是沉默，把所有的委屈藏在自己的心里；而是“无理”发泄，比如摔东西，大吼等等 。
因此，当你的孩子受委屈的时候，你千万不要一直追问：“你为什么这样？”“你老师到底说什么了？做什么了？”“你怎么这么傻？”……如果你一直像这样追问和责备，不但不会使孩子心中的委屈和不满消解掉，反而会使男孩的负面情绪增加 。遇到这种情况时最好的方法就是理解、尊重 。
青春期的孩子大多有一种“舍我其谁”的豪爽之气，而且喜怒哀乐等情绪都喜欢表现在脸上，敢爱、敢恨、敢说，敢做是他们这个年龄段最洒脱的表现 。因此面对这个时期的男孩，父母最恰当的表现方式就是让男孩自然表达他们的各种情绪，不要嘲笑、轻视，甚至诋毁等 。
一般来说，青春期的男孩自尊心特别强，而且正处在叛逆期，父母那里听到的是这样的话语：“这么大的男孩子还哭，丢不丢脸 。怎么一点儿都不坚强？”“遇到一点小事就垂头丧气，真不像男人”这些话语只会增加男孩内心的压力和产生更多的不良情绪 。所以，当你面对青春期少年出现哭泣、发怒等不良表现时，要有豁达和理解，进而正确引导他朝着你希望的方向前进 。

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青春期的孩子如果能感觉到有心理压力就能体現出这孩子是有上进心并担心今后生活学习的任重道远才会产生心理压力所以作为家长应正确引导在生活上学习上给矛帮助关心给孩子放松心情就会体会到父爱母爱来对心理压力减压肯定有效减轻青春期的心理压力 。

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