具体方法因为版权问题，我没办法直接转发，搜索一下就能够找到这个记忆方法，如果说你找不到的话，你可以关注并私信我回复睡眠记忆法自动回复机器人会把方法的地址发给你 。
单词表
在背单词这件事情上很多同学背不下来，并不是因为记忆力不好，而是因为单词表选择的不对 。
很多同学用的单词表是那种从a排到z的单词表，这种单词表是不适合用来记忆的，只适合用来快速查单词 。
顺序版的单词表它们相邻之间的单词非常的接近，背起来非常的容易混淆，由于每一个字母开头的单词全部都放在一起，背起来会觉得非常的枯燥，很多同学背了四五天还在背字母A开头的单词，感觉永远背不完A的单词，所以还没背完A，就彻底放弃了 。
还有一些同学买的单词表非常的厚，本来3500词并没有多少，但是买到的单词表都有两三百页了 。这种单词书内容非常的庞杂，有很多无关的东西写在里面 。
你想一想单词你都没有背完的情况下，这种单词书里面无关的东西你看得懂吗？这种书就算你单纯的翻书你都会花非常多的时间 。而且为了能够让篇幅更大多卖高价，他们会把一些不重要的或者甚至是不相关的意思写到单词里面去 。这样考生看到一个单词后面有几十种意思，他们就已经慌了 。
最好的单词表应该是单页大容量的，并且越薄越好 。在睡眠记忆法的官网下面有一个配套的单页大容量的乱序版高中英语3500词 。总共只有39页，你可以自己免费下载打印出来 。
进阶：
高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能知道意思，150分的高考卷子至少能够拿到80分以上 。在这个分数之上，想要继续通过背单词来提分，就很难有明显的提分了 。
分数段在80~110之间的这些同学，最大的问题并不是单词问题但是很多同学不明白这个道理 。原因是他们在做题的时候发现虽然卷子上面的单词都背过，但是自己背过的单词的意思，套用进句子里面，以后仍然没有办法理解通顺 。所以在这种情况下，他们往往怀疑自己的单词是不是背错了 。
实际上他们单词没有背错，但是由于她们没有背过词组短语度管定用法这种带有词组短语和固定用法的句子，他们就很难正确理解 。
几个单词相互组合形成一个短语以后，整个短语结构的意思就和单词字面上的意思发生了很大的差别，如果没有对于这一些固定用法加以记忆，那么考生只会按照单词字面上的意思去翻译，那么翻译出来的结果就是乱七八糟一塌糊涂 。
举个例子:你背了单词allow意思是允许，又知道for是为了:于是你看到这句话:Wemustallowforthetrainbeinglate.你可能按照字面的意思就理解成我们必须为了火车允许迟到 。但是实际上allowfor是考虑到的意思，正确的理解应该是“我们必须考虑到火车可能会晚点” 。
在高考全国卷中词组短语和固定用法的量，每份卷子大概是150个左右 。上海卷和北京卷难度属于比较大的范围，词组短语和固定用法的量可以达到200多个 。老江苏卷词组短语的量甚至可以接近300，这两年难度稍微低一点和北京上海居然没有什么大的差别 。天津卷浙江卷的难度则介于全国卷和其他自主命题考区的中间 。
我们可以看出一份卷子的难度，越大，词组短语和固定用法的量就越多 。在高考英语3500词这个单词范围被划定的情况下，想要调节一份卷子的难度，就必须通过词组短语和固定用法 。
所以，词组短语和固定用法是必须要背的，在公开版本中，《高中英语1.5万考点》是对于高考范围内词组短语固定用法整理最完善的版本 。在官网上面每年发布一次高考真题的考点命中率分析报告，高考中出现的词组短语和固定用法连续10年保持98%的命中率 。

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