反式脂肪酸就是人造奶油( 二 )


指南建议,人们每天不能食用超过25克油 。这等于,一个人一天中只要吃一小块,就不能在三餐炒菜中放油再摄入油脂了,否则就会,增加胆固醇 。
现实情况:
我国目前还没有反式脂肪检测标准
中国农业大学营养与食品安全系教授何计国指出,尽管反式脂肪酸已经被证实对人体健康有害,但食物含多少反式脂肪酸才在安全范围以内,人每天摄入反式脂肪酸的量在多少范围内才能保证健康,目前我国食品安全部门对这些都没有相应的标准,也没有检测食物中是否含有反式脂肪酸,含有量多少的方法 。专家呼吁,希望相关部门能尽快制订出健康指南 。
反式脂肪检测标准正在中
专家同时指出,导致目前空白的一个重要原因是,公众还没有意识到反式脂肪酸对人体的健康危害,甚至有些大学教授也不了解,反式脂肪酸就是人们常吃的人工植物黄油 。当然大部分食品加工企业对此更是知之甚少 。
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员、中国营养学会副秘书长杨月欣表示,营养与食品安全所正准备向国家有关部门申请立项,对反式脂肪酸检测标准及方法进行研究 。
美国要求反式脂肪含量不得超过2%
由于反式脂肪酸对健康的危害大,美国自2004年1月起,已强制要求所有包装食品业者,必须在包装上标注反式脂肪酸含量,要求反式脂肪酸含量不得超过2% 。加拿大政府也要求在预包装的食品标签上标明反式脂肪酸含量,并鼓励使用健康替代品替代高反式脂肪酸含量的动物油和植物油 。


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