如果只是轻微贫血可以食补，比如动物肝脏，红枣枸杞花生煲汤喝，阿胶都是补血好食材 。。。当然如果贫血严重可以叫医生适当开点药，效果更佳 。
多吃新鲜蔬菜和动物肝脏，我怀孕时也轻微贫血，就是食补，但是如果贫血严重的话，还是听医生的建议看看如何补血
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