产后妈妈瘦身减肥3绝招( 二 )


除此之外,饮食上更应力求清淡、少盐、忌脂肪、趁热吃饭、细嚼慢咽、谢绝零食等等,如能遵守这些原则,月子内的进补就不会有发胖之虞,可谓两全其美 。挑选陪你塑身的好伙伴 。


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