讨厌小肚子吗?没时间运动吗?( 二 )


——北京市通州区怡乐北街 陈红
过去每天早晨匆忙上班,根本来不及吃饭 。中午在单位总也吃不好 。一天的营养补给全靠晚上了 。现在我宁可少睡一会也要吃早饭,还吃得很丰盛 。坚持了一个月,突然发现隆起的大肚子变小了 。
——新疆乌鲁木齐天山区建国路 陈汪洋
有一句俗话说得好,人要胖喝凉水也长肉 。因此减肥还是要靠运动,尤其是多流汗的运动 。我就是一个运动狂,吃的也不少,照样没有小肚腩 。
——河南安阳第一中学 赵 强


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