减肥已经是社交活动里面的最佳话题了,除了如何投资炒股票,在人群之中只要提起“减肥”两个字，马上发现有很多志同道合者，你一言我一语，男男女女们立刻就交流上了心得体会 。
有人的秘诀是少吃菜多吃饭，因为菜里面油水汪汪，是致肥因子，而饭吃了会饱，一般不会吃过量，吃饭比吃菜安全得多 。也有的人主张多吃菜少吃饭，因为吃饭是要用菜来送饭下喉的，饭
吃得多，连累菜也吃得多，吃得多的结果当然就是发胖 。在饭和菜之间，只有选择只吃菜不吃饭 。
除了这两张减肥单方，还要介绍3种世界减肥最新潮流，囊括加拿大、法国和日本的先进减肥经验，方法简单易行，立竿见影，3天可以减掉10磅肥肉 。
这张单方是由加拿大一家心脏病医院的医生开出的，目前在世界各地广泛流行，方法是：
- 快速减肥法 10天瘦10磅
- 瘦身“巫婆”汤 立竿见影一周瘦
- 今秋减肥食谱 立竿见影瘦下来
- 3天减6斤的白粥减肥餐
- 3天减7斤排酸减肥食谱 自然健康轻松瘦
- 5种骑车方式 减肥效果立竿见影
- 超经典 不得不学3天减肥食谱
- 3天减3斤，最健康有效的减肥食谱
- 超强的3天减9斤减肥食谱
- 医生开的减肥餐单 让你3天减9
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。