特别提醒
在众减肥水果中，香蕉算是热量比较高的，所以想减肥应该严格控制进食量，一天不要吃多于两根 。
若是一天吃个五六根，那么摄入的热量反而比米饭还要高了 。肾功能不全或是糖尿病患者都不宜吃香蕉 。
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