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速溶冷冻草莓酸奶
你再也会想吃冰激凌了 。吃一个冻草莓酸奶吧 ， 它给你带来大量的纤维素和无比的凉爽 。只要花不上五分钟 ， 做好这道美味 。
分量：一份（一小碗）
准备时间：5分钟
材料：3/4份冷藏鲜草莓 ， 1/3份 低脂酸奶 ， 2勺蜂蜜
【吃不胖的三款美味点心】制作方法：在洁净的砧板上 ， 把草莓切成小块 。把草莓放入搅拌器中搅拌成碎块 。加入酸奶和蜂蜜 ， 混合均匀 。即食 。
营养及热量表：热量_151 ， 纤维_4gω ， 维生素_D

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