蔬菜粉能和面用吗该怎么用 _经验常识

蔬菜粉可以活面用，我们做青团没有艾叶放点菠菜粉，做面条放点蔬菜粉，包饺子放点果蔬粉都可以。

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我们用500g面粉，5g盐，放10g蔬菜粉或者7-8g蔬菜粉都可以，这个蔬菜粉多点颜色就重点，所以说这个多少自己都可以调解，把蔬菜粉用水搅匀慢慢倒入面粉里搅成絮状，活成少硬点面团

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把活好面团擀成大薄饼，抹点干面粉在像折扇子折起来，在切成细条，如果喜欢吃宽点面条就切宽点，这个看个人喜欢，把切好面条抖散备用。
锅水烧开把擀好面条下锅煮熟即可，在浇上自己喜欢滴卤汁，美味菠菜粉活面做滴面条就完成了，看着就有食欲试一试吧。
国珍松花果蔬粉的功效和用法成分：松花粉、南瓜粉、胡萝卜粉、核桃粉、膳食纤维本品以精制破壁松花粉和超微粉碎的南瓜粉、胡萝卜粉、核桃粉、低聚异麦芽糖等为主要原料，采用先进工艺精制而成。
超微、无糖，营养丰富均衡，不加任何防腐剂。
【食用方法】每日1～2包，用60～80℃温开水冲调，或加入牛奶、米粥中食用。是缺锌症儿童、中老年人、糖尿病患者、肥胖症病人和使用流食的患者全面、均衡补充营养的食用佳品。口感好，携带方便，代餐可调节体重。
南瓜粉：补中益气、消炎止痛、降低血脂和血糖；热量低是轻松拥有健康体形的美容食品；
胡萝卜粉：**溃疡和**，是放疗和化疗患者的首选辅助食物；促进机体新陈代谢，是促进青少年生理和大脑发育、长高、保护视觉器官功能正常的营养素；明目、清热解毒、健脾胃、使皮肤和毛发光滑健美。
核桃粉：卓著的健脑效果，健胃、补血、润肺、养神；汉代《神农本草经》列为：久服轻身益气、延年益寿的上品；唐代《食疗本草》记述：吃核桃可以开胃、通润血脉、使骨肉细腻；宋代《开宝本草》记述：食之令肥健、润肌、黑须发、多食利小水、去五痔；明代《本草纲目》记述：补气养血、润燥化痰、益命门、处三焦、温肺润肠、zhi虚寒喘咳、腰脚重疼、心腹疝痛、血痢肠风。现代医学认为：核桃中的磷脂对脑神经有良好保健作用；核桃油含有的不饱和脂肪酸有防zhi动脉硬化功效；核桃含有的多种微量元素其中锌和锰抗衰老、铬促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管；核桃镇咳平喘、对慢性气管炎和哮喘病疗效极佳。
低聚异麦芽糖：不被人体的胃和小肠吸收，而是直接进入大肠，被双歧杆菌优先利用，助其大量繁殖，是双歧杆菌的增殖因子；促使肠道内的微生态向良性循环调整，增加有益菌，减少有害菌，抑制病原菌和腐败菌，从而减少有毒、有害和致癌物质在体内残留，辅助抑制肿瘤；改善便秘、大肠憩室症、静脉瘤、痔疮和大肠癌等。调解血脂和血糖值，降低血脂、控制肥胖，防止腹泻，增强钙、铁等矿物质的吸收能力。
【蔬菜粉能和面用吗该怎么用】松花粉的成分与作用。

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