做7项运动 让你越来越聪明还减肥( 二 )


我国虽然没有四季,但许多国人喜欢到有冬天的国家去滑雪 。KVa康易健康网
滑行时,眼、手、腿、脚的密切配合能最大程度地训练反应速度,尤其是高山滑雪更是制造了强烈的成功感,提高一个人应对各种挑战的自信心 。KVa康易健康网
【做7项运动 让你越来越聪明还减肥】另外,滑雪时,协调性、柔韧性、灵活性也得到了锻炼 。KVa康易健康网


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