沙拉酱健康吃
● 根据食材选择酱料，能实现美味口感 。
● 想健康，最好选择油醋汁，由醋、柠檬汁、橄榄油、黑胡椒及盐混合而成，热量低，有益心脏健康 。选用白醋沙拉颜色会好看 。
● 最简单的沙拉酱是挤一颗柠檬，混入番茄酱即可 。
● 想苗条，要少吃蛋黄酱，可将蛋黄酱去掉一半，加进酸奶，热量可降低近一半 。
【瘦身沙拉酱 帮你吃出好身材】● 在沙拉酱中加入少许的白葡萄酒，也可降低其中油脂的含量 。
海鲜汁
由于加入了西红柿汁，颜色呈红色 。最适合搭配生蚝食用，衬托出生蚝的鲜美 。
热量指数：

• 每一天必吃的瘦身饮食
• 健美好身材，红豆瘦身汤
• 喝七日瘦身汤注意事项
• 几种瘦身的水果沙拉
• 女性瘦身的6种神奇米饭
• 用苹果瘦身法 从此不再为减肥烦恼
• 自制“醋洋葱”减肥法 瘦身效果好
• 想瘦身又养颜 多吃柚子
• 运动瘦身秀出苗条春天
• 9 局部瘦身方法