【丰胸美味让你上围 UP UP】坚果类及种子类均含有丰富的蛋白质、卵磷脂及脂质 ， 能提供乳房发育所需的营养素 ， 如果能多吸取 ， 定有助胸部更加丰满 。慈禧玉女美胸酥材料： 花生、红枣、黄豆、枸杞 。做法： 花生、黄豆烘干磨粉与切碎的红枣、枸杞拌匀 ， 加水捏成球状 ， 放入諯炉以150度諯15～20分钟即可 。四果松饼材料： 松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖 。做法： 将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合 ， 加入适量的水 ， 用小火将饼皮煎熟即可 。苹果虾色拉材料： 虾仁、苹果、红枣 。做法： 将红枣煮成汁备用 ， 用热水煮熟虾仁 ， 将苹果切成小块 ， 将红枣汤汁加入色拉酱混合使用 ， 浇淋在材料上即可 。椰奶雪蛤膏材料： 鲜奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜 。做法： 将雪蛤膏浸泡3小时 ， 再用电锅炖熟 ， 加入牛奶及枸杞 ， 煮成汁放凉 ， 倒入挖空的木瓜即可 。牛油果奶昔材料： 牛油果1个 ， 苹果1个 ， 低脂奶200亳升 ， 果糖适量 ， 水200亳升 。做法： 1. 牛油果、苹果去皮、洗净备用；2. 将牛油果及苹果放入果汁机内 ， 加入低脂奶及水打匀 ， 再加入适量的果糖调味即可 。有丰胸小点心及丰胸饮料 ， 当然有丰胸汤方 ， 此汤美味又有益 ， 既可丰胸又可美颜 ， 一举两得 。木瓜猪骨花生汤功效： 助丰胸、健脾胃 ， 帮助发育健康、骨骼强壮 。材料： 青木瓜少许 ， 红皮花生少许 ， 猪骨半斤 ， 蜜枣2颗 ， 红枣4颗 ， 鲜鸡脚6只 ， 生姜4片 ， 盐适量 。做法： 1.鲜鸡脚洗净去爪 ， 猪骨洗净过水 ， 花生、红枣去核洗净 ， 木瓜去皮洗净切块备用 。2.用10～12碗水煮开后 ， 加入鲜鸡脚、猪骨、红枣、花生以及木瓜 ， 先用大火煮10分钟 ， 再用小火煮3小时后 ， 再加入盐调味即可 。
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