你好,希望能对你有所帮助
我是哩哩,是广东的大吃货,田螺肉一般我们是连壳一起炒着吃,但是今天哩哩介绍的螺肉做法是响螺肉,因为夏天快到了,我们讲究养生健康要多喝汤,我介绍一下响螺猪肉汤给你们哈~一样是螺肉健康很多哟——清热解毒、清咽利喉 。
响螺肉汤所需要的材料:
青橄榄10粒
响螺片2片
猪展肉250克
蜜枣1粒
姜适量
盐适量
1.响螺片提前6小时以上泡好(我是提前一晚泡的),并切成小段备用 。
2.青橄榄洗净,用刀背拍裂或切成两半备用 。
3.猪展肉切成小块 。
4.然后将所有材料一起放入炖盅内,加上一粒蜜枣、几片姜,一起炖2小时左右即可 。喝的时候加点盐,一口下去,清甜回甘,回味悠长 。
田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,它还含有丰富的蛋白蛋、维生素和人体必需的多种氨基酸和微量元素,是我们餐桌上很有风味的一道菜肴 。
做法用料
田螺肉250克
辅料
青辣椒3个、红辣椒3个、姜片2片、油适量、盐适量
1、准备好田螺肉,洗干净
2、放入适量油,待烧热后,倒入洗干净的田螺肉,炒熟
3、再把切好的红辣椒,青辣椒倒入锅中,翻炒,待辣椒快炒熟后,放入姜片
4、香喷喷的家常田螺肉出锅了
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