蜂蜜是一种天然的品，性和，润肺润肠 。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、以及矿物质等 。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免在人体中积聚下来 。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善与平衡 。它实在是价廉物美的减肥，对因便秘而引起肥胖的人特别有效 。
所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤
有心的朋友不妨试一下，效果还真不错噢！！！！
蜂蜜减肥法
第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝） 。第二、三天：正常饮食 。第四天：只喝蜂蜜 。第五、六天：正常饮食
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜
当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗……
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐 。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢 。
蜂蜜减肥有可取之处，大家不妨一试 。不过，这种减肥方法在营养均衡方面有欠缺，也容易反弹，大家不宜长时间进行哦！
今日热点：
【蜂蜜减肥 简单有奇效】肥胖不仅影响形象美观，还会危害健康 。你还在为找不到好的减肥方法而发愁吗？快来这里看一看吧……[]
- 瘦腰减肥瑜伽 让腰部不停瘦
- 享瘦骑车法 每月健康减肥
- 排毒减肥六大健康食品
- 局部减肥瑜伽 瘦腰瘦腿
- 夏天如何减肥 9大食物消暑又去脂
- 给熬夜美眉的减肥晚餐
- 1周减10J 冬季鸡蛋妙减肥
- 瑜伽陪伴你：简单呼吸轻松减肥法
- 自制水果减肥饮料
- 全美最红的南滩减肥法
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。