抗击反弹方法：有氧运动iXn康易健康网
运动减肥的初衷并没有错，只是需要坚持二字 。所以运动瘦身的人群想要保持身材需要合理的食谱和适度的运动，这才是是瘦身的黄金法则 。适度的有氧运动，不仅可以帮助减肥，更能雕塑身体曲线，让原来松垮垮的肉肉都重新变紧实 。iXn康易健康网
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