猪肉,牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉哪种营养价值更高呢?( 三 )


还有从肉的颜色看就明白,红肉一般是猪肉,牛肉,羊肉和鸡肉 。鱼肉属于白肉,很多营养家不都说,多吃白肉,少吃红肉 。所以鱼是营养价值要高 。


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