还有一种速度比较快的，就是手术减肥，通过手术吸掉皮下脂肪减肥，这种听着就恐怖，本来好好的皮肤会变得松弛，还需要支付昂贵的费用
【什么方法减肥效果最快最有效？】我觉得还是通过运动和控制饮食，养成良好习惯这样慢慢减肥才是最健康的

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