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冷暴力对人造成的心理伤害，之余殴打对肉体带来的伤害，犹有过之 。更糟糕的是，通常一种暴力会诱发另一种 。从而产生两种暴力的同时实施，那对一个人来说，太可怕了 。
可是，以暴制暴，并不会起到良性作用，一定是两败俱伤的结局 。
遇到冷暴力怎么办？我们需要“热处理” 。
为什么说冷暴力的伤害是巨大的呢？因为它让人无法找到解决的办法 。冷暴力的特征就是控制，当亲密关系发生了争执，两个人互相斗气，一定要让对方比自己还要难受，领教自己的威力，腐蚀两人的依赖和信任 。

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这需要每个人对气氛有感受能力和掌握能力，当你察觉所谈的话题或者经历的事件会产生矛盾 。及时暂停或者转化话题，让冷暴力在爆发前就释放掉，会比较好 。
很多的争吵，是随机而没有预见的 。这有很大的程度来自，其实你们彼此没有认真的互相理解过，又或者是你们互相理解，但因为在一起久了，谁也不想做让步的那一个 。
遇到这种情况，我们应该平和地跟对方沟通，表达我们的难受，多给彼此一点空间，让冷暴力能够慢慢地在距离和亲密的感觉中“热”起来！


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【到底怎么解决冷暴力？】希望我的回答对你有帮助 。

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