女性需要远离的减肥方法 _经验常识

不少的女性选择冬季进行减肥，期望拥有好身材。我们大家都是明白冬季是一个很容易囤积脂肪的季节。为了达到减肥目的，拥有好身材，大家便想出各种各样的减肥方法，但是其中很多方法其实并不能减肥，而且还会伤害身体健康，所以要远离这样的减肥方法。
减肥误区：减肥的误区
一、胡乱吃药减肥
一听到什么减肥药、减肥茶有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害。利尿剂造成脱水。泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。
二、震动机、碎脂机减肥
震动机和碎脂机从字面上就能看出，这些器材只能把脂肪震碎了，而并非让脂肪消失，击碎的小脂肪还是留在体内，根本不会消失。而且由于分布不均匀，容易产生表皮凹凸不平的现象。
三、吸烟减肥
很多会在饭前或空腹时抽一根烟，令胃部感到不适，从而没有胃口吃东西。事实上用抽烟来减肥的人是最得不偿失的。这是一种严重伤害健康的减肥法，除了会让肺部受损，空腹抽烟更会让胃部血管痉挛而引发胃炎。
【女性需要远离的减肥方法】不能拥有好身材，我们一定要进行自己的努力。我们在上面告诉大家三种危险的减肥法，这些减肥方法都是我们不能尝试的，一定要远离这些才是。

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