1、鸡杂切片焯水，酸豆角切丁焯水，剁椒一勺，泡椒根据自己喜好，切圈，蒜拍碎，姜磨泥，准备就绪 。
2、锅里放油，煸炒鸡杂去水分 。
3、放入泡椒剁椒蒜碎姜泥 。一起炒均匀后焖一下鸡杂 。（里面很多水，没有水就加泡椒水）调入盐三分之一茶匙，白糖半茶匙炒匀 。
【酸豆角炒鸡菇如何做】4、放入酸豆角，炒均匀 。可以多炒一分钟 。
5、放入辣椒圈，断生即可 。
6、出锅放点鸡精，不吃的可以不放 。

• 酸奶断食全新理念减肥招推荐
• 氨基酸代谢异常怎么办
• 呼拉圈瘦身 30分钟赘肉转转走 1/3
• 夏季瘦身出汗多应多吃酸味食物
• 碳酸水减肥方法
• 下半身胖 多喝乳酸菌瘦腹又缩胃
• 呼拉圈瘦身 转走烦人赘肉
• 3个喝酸奶瘦身的方法你正确吗
• 正确喝酸奶既能瘦身又能丰胸
• 过氧化钠与盐酸反应方程式