【春季最能导致肥胖的食物罗列】春天流行的虾、奶油馅饼、蛋糕、饼干、冰沙等许多菜式中都有椰子 。但是椰子含有饱和脂肪，1盎司含糖椰子就有129卡路里热量和8克脂肪 。通常椰子搭配其它高卡路里食物，比如油炸椰子虾含有大约300卡路里的热量 。但是相比较而言，简单虾鸡尾酒的热量少于100卡路里 。还是远离那些配有椰子的菜肴吧 。当然，你也可以尝试一下脆谷物、烘焙小麦胚芽那些低热量的替代品 。
春季减肥，大家一定要切忌以上十种食物 。
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