以上是我对你问题的看法，希望对你有帮助!
怀孕7个多月的时候，宝宝的体格发育速度明显加快，体重增长迅速，需要更多的营养物质来满足宝宝体格发育所需 。1、孕妇每天的饮食中都应当有适量的瘦肉、鱼肉或者禽肉等优质蛋白质饮食，这些优质蛋白质食物每天的摄入量一般需要达到3-4两左右 。可以各种优质蛋白质饮食交替、轮换近食，也可以每天各样适量进食 。2、米、面等主食是妊娠期女性不可缺少的食物之一，可以提供蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素 。3、要适量的摄入一些亚麻籽油、核桃油等植物油，能够促进宝宝的智力和视力发育 。4、新鲜的水果如芒果、百香果、山竹等，都可以适量进食 。
婴儿在母体内要十分注意孩子的大脑发育，特别是1—3个月期间，是婴儿大脑发育的最快的关键期，你现在已怀孕7个月，仍然要注意补充对孩子大脑发育有帮助的食品，比如水果、豆制品，海洋鱼类，各种坚果等，只有营养跟得上，孩子的大脑发育才好 。
等孩子生下来后，就要立即对孩子进入，视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉这五觉的教育阶段，通过这五觉的不断刺激，使孩子大脑长出更多的树突，树突越多将来的孩子越聪明 。
但愿我的建议会对你有些许帮助 。
我觉得孕晚期吃鱼胶比较好，我怀孕的时候都一直在吃鱼胶，鱼胶炖汤，其他什么都不吃，生出来的宝宝眼睛好大，也很少生病，而且奶水很充足，自己的皮肤也很好，睡眠很好，没有什么呕吐反应，感觉很轻松，这只是我个人建议，具体要看自己的需求

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