近视眼|霜降红薯甜如蜜,收完红薯叶子别乱扔,配上木耳炒一盘,特别美味( 二 )


近视眼|霜降红薯甜如蜜,收完红薯叶子别乱扔,配上木耳炒一盘,特别美味
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小贴士:
1、秋天是红薯收获的季节,霜降红薯甜如蜜,收完红薯后,叶子千万别扔,留着清炒特别好吃,响应号召,拒绝浪费粮食!
2、红薯叶营养丰富,并不比我们花钱买来的蔬菜差,在很多地方,红薯叶更是被誉为“蔬菜皇后”,红薯叶里边含有丰富的胡萝卜素等营养物质,对于我们的视力是非常有好处的,近视眼的朋友可以适当多吃一些。
近视眼|霜降红薯甜如蜜,收完红薯叶子别乱扔,配上木耳炒一盘,特别美味
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霜降红薯甜如蜜,收完红薯叶子别乱扔,配上木耳炒一盘,特别美味!霜降前后,这种稀罕菜抓紧吃,营养丰富改善视力,近视眼要多吃!朋友们,你们哪里有吃红薯叶的习俗吗?关于红薯叶还有哪些美味的吃法,欢迎留言分享哦!
关于霜降红薯叶就分享到这里了,我是小刘,一位上得厅堂下得厨房的90后吃货,如果您对家庭美食感兴趣,欢迎留言、转发、分享、关注哦!如果有什么想吃的家庭美食,也欢迎留言,我将尽可能给大家分享!

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