生活中我们会觉得眼镜会让眼睛变形还有两个原因：
（1）长期佩戴眼镜会对压迫鼻梁，在皮肤上留下压痕；
（2）我们平时都是透过镜片看到的眼睛，这样就会有一定程度的变形，而摘下眼镜看到眼睛原来的样子时反而会不习惯 。近视后戴眼镜会导致度数增加吗？戴眼镜是控制眼镜度数持续上升的一种方法，并不是近视后戴了眼镜，度数才快速上升的 。如果戴了眼镜度数还在持续上升，那是要考虑是以下几个因素导致的：
（1）不合理的用眼习惯在这个连吃饭大家都低头玩手机的时代，大多数人都已忘了要坐直、坐正看，忘了「看书一小时后要远眺几分钟」 。不良的用眼方式导致了近视，带了眼镜后也没有改变，度数加深怎么能说是戴眼镜造成的呢？
（2）眼镜时戴时取很多人抱着戴眼镜会加深度数的观念，迟迟不去验光矫正，或者即使配了眼镜也只是在看书、上课等情况下才佩戴，以为这样可以保护眼睛 。殊不知一会清楚、一会模糊会给眼睛带来更大的负担，反而更容易加深度数，尤其是那些双眼度数差异大、散光、度数超过 200° 的近视人群 。
（3）眼镜不合适现在很多眼镜店都具备了验光配镜的资质和硬件条件，但仍存在一些鱼目混珠、以次充好的配镜行为 。佩戴这些验光不精确，镜架、镜片质量差，舒适度不好的眼镜的确会导致度数增加，但不能因为这个就说「戴眼镜导致视力增加」 。了解了这些之后就不能再误会近
视眼患者的好朋友——眼睛兄了，为了大家的视力它还是做了很多努力了，都已经开启了隐形技能，所以有近视困扰的朋友们就不要太抗拒眼镜了，记得不戴眼镜反而有害无益！
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恢复的方法说简单也简单，说难也比较难，都看你个人的体质如何
一般“戴眼镜导致变形”导致变形这个说法其实不是很靠谱，因为现在还没有任何研究将“戴眼镜”会和“脸部变形”之间划上等号 。有以下几个建议可以参考一下
镜架好一些的材质，用钛的，重量最轻可以到9g，最重的一些时装镜架可能会到70g
一般我们带的两款眼镜其实镜片的重量差别不大，主要看镜框，而镜框需要我们的鼻梁、耳根上部作为支撑，如果太重肯定会对鼻梁和耳部有摩擦和损伤，长此以往也就会发生我们所谓的“变形”
给出几个材质和重量信息：
无框眼镜—记忆钛合金，1-10g之间

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一般钛架—21g左右
【怎样挽救因长时间戴眼镜而变形的眼睛？】

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普通合金—19g

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尼龙材质镜框—15g


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所以一般根据材质如果有了木头、全框、镜架较大，且重量>25g戴久了之后就会有很强烈的疲劳感和不舒适，压迫鼻梁也会对面部的结构有影响 。
无论是在实体店还是淘宝，购买自己喜欢的镜架都要关注“重量”这个信息，来挑选合适的镜框 。
压痕形成的原因
1、眼镜下方撑鼻梁处的两个塑料托叶老化变硬，而我们又没能及时发现并更换 。
一般我们配眼镜，如果不是度数有所增加是不会再重新配一副的，一戴就是好几年，但眼镜下方撑住鼻梁处的两个塑料托叶就没这么能撑了，一般一年就会老化，特别是在夏天，我们鼻梁的皮肤会分泌油脂，塑料托叶老化速度加快，这时你会发现它们变的很硬，不像刚配时那么柔软 。这时你要立刻到配眼镜的店里让店主给你换两个，换这个小东西一般是不收钱的，所以我建议一年换一次，不要等到它们变色变硬，给你的鼻梁刻上印后才想起来换 。

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