【外国减肥大观】德国人--大笑由于笑会牵动80组肌肉，从而带来减肥功效，因而大笑成为德国最流行的减肥方式 。文莱人--饮枇杷叶文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效，且枇杷叶加水煎服有降血脂的作用 。印度人--练瑜伽印度瑜伽功在全世界享有盛名 。印度的肥胖病患者往往采用练瑜伽功的减肥方式，消除身体多余的赘肉 。墨西哥人--吃海藻墨西哥人认为海藻和咖啡因是减肥产品的重要组成元素，两者配合可刺激机体排除多余脂肪，达到瘦身目的 。以色列人--泡盐浴据传盐浴的好处是可治疗肥胖症，因而死海每年吸引着成千上万的肥胖者来游泳，为的是还自己苗条之身 。阿根廷人--爱辣椒从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效 。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体，以便使辣椒素进入身体来达到减肥目的 。菲律宾人--用芦荟芦荟在被皮肤吸收后，可分解皮下脂肪或促进脂肪分解 。因而菲律宾人非常信奉“芦荟减肥说” 。
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