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方药：枸杞250克，女贞子250克，红糖适量 。
用法：将枸杞及女贞子洗净焙干研粉，早中晚用开水冲服10克药粉，可加红糖少许调味 。
功效：补肝肾，调节血脂 。
方药：（1）用枸杞10～20克，灵芝10克，水煎代茶饮 。
（2）枸杞10克，黄芪20克，水煎代茶饮 。
（3）枸杞10克，生晒参5克，水煎代茶饮 。
（4）枸杞10克，刺五加10克，水煎代茶饮 。
功效：益气养阴，增强免疫功能 。
（5）枸杞250克，桑葚100克，阿胶30克，大枣30枚 。
功效：滋阴养血，增强免疫 。
服法：将大枣去核，与枸杞、桑葚同煮至水将尽时，将打碎的阿胶放入溶化，然后捣成膏状，可加适量蜂蜜 。装瓶后放入冰箱中，每日不拘时服1～2汤匙 。
先来说说枸杞的好处，有哪些功效：明目、提高机体免疫力、降三高 。众所周知枸杞对肝脏比较好，如果你泡枸杞水的目的是想达到以上效果那么完全可以单独干嚼吃效果是最好了 。如果你不喜欢枸杞的味道，干嚼又咽不下去可以泡水喝 。不过泡水的功效远远不如干嚼的好 。
枸杞和什么泡水喝最好呢？根据你自身的身体状况进行搭配，比如女士可以搭配红枣，有美容作用 。因为红枣枸杞茶能补肾益精，养肝明目，补血补气的作用 。一个人血气好自然就好看了，不过，你还加一点玫瑰花一起泡就更好啰 。
说说枸杞什么情况下少食或者不能食用 。由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃 。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃 。
枸杞子要和红枣最好，枸杞本身就算是一味药物，具有明目养肝的作用 。身体燥热的就不要喝枸杞了是属于温热的 。红枣也是具有补血铁的作用 。
枸杞是目前销量最高的“养生”中药材之一 。
枸杞记载于现存最早的中药学专著《神农本草经》中认为：枸杞“久服坚筋骨 。”隋唐时期的《药性论》这样说枸杞“补阴精诸不足，......明目，安神 。”

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1、从补养角度看
可以和黄芪、党参、五味子、大枣、黄精、百合等泡分别补气血，补肺肾，补脾肺，补肝肾等 。
2、从治疗角度看
和桑椹泡用于糖尿病；和银耳泡治疗早衰；喝核桃泡治疗气管炎；和菊花泡治疗脂肪肝等 。
中医认为“药有个性之长，方有合群之妙”！一味药与令一味药组合在一起，得当的话，功效作用远大于1+1=2！
1、杞参茶
【作用特点】补益气血，滋阴肝肾 。用于肝肾不足、气血亏虚的腰膝酸软，头晕目眩等 。
枸杞20克，党参15克，水煎（30分钟），代茶饮 。

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和黄芪泡水也很常用！
2、五味枸杞茶

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【作用特点】滋肾敛肺止咳 。用于肺肾阴虚的咳嗽少痰，夜间盗汗 。
枸杞子、五味子各5克，放入杯中，沸水冲泡，加盖10分钟后即可饮用 。
3、枸杞银耳汤

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【作用特点】滋阴润肺，生津 。用于虚劳早衰和白细胞减少症的辅助治疗 。
枸杞子10克，水发银耳100克，冰糖50克 。二物一同放入砂锅加水适量，煎煮20分钟，放冰糖待溶化即成 。

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