1、吃猕猴桃、洋葱、白萝卜等能让自己身体健康 。
2、原因如下：
⑴猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、氨基酸和抗癌物质 ， 常吃猕猴桃可以保护心脏 ， 降低胆固醇、甘油三酯 ， 还能缓解疲劳 ， 恢复体力 ， 提高免疫力 。
⑵洋葱：洋葱中含有黄酮、果聚糖、有机硫等物质 ， 能对抗病菌 ， 提高免疫力 。
【什么食物能让身体健康】⑶白萝卜：白萝卜含有丰富的维生素、矿物质 ， 有很强的杀菌作用 ， 常吃白萝卜也能提高身体免疫力 。
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