孕早期注意事项是什么?

孕早期注意事项是什么?
孕初期注意事项是及时进行产前检查,预防出生缺陷和流产等 。
孕早期是胚胎、胎儿分化发育阶段,易受外界影响,因此要及时补充叶酸,预防出生缺陷,同时进行产前检查 。
通过产前检查可确定妊娠胎数、孕周、胎囊位置等,避免异位妊娠,同时进行高危妊娠初筛,了解孕妇是否患有疾病,是否需要治疗等 。目前孕早期推荐的产前检查孕周为6~13??周1次 。孕11~13??周B超了解胎儿NT情况进行胎儿畸形的初筛 。
预防出生缺陷和流产的措施有避免接触有害化学制剂和放射线,避免密切接触某些宠物,避免病毒感染、烟、酒等有害物质,避免性生活,保证妊娠早期营养(特别是补充叶酸),调整生活方式,保证充足睡眠,适当活动,避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力,避免精神受刺激,保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生 。
如有早孕反应等可选择清淡、适口的饮食,并少食多餐 。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核
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【孕早期注意事项是什么?】注意每天有个好心情,早睡早起的好作息,合理的饮食搭配


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