看到这样的问题，作为一个医生我很气愤，同样也很惭愧，气愤的是老公还需要理解产后抑郁，惭愧的是在我的女儿出生的时候我同样也曾经忽略过妻子的感受，差点让她患产后抑郁 。

很多人说到产后抑郁，觉得离我们很远，本来也没有抑郁症，怀孕期间能吃能喝，好好的不生病，生产完怎么会抑郁呢？但这只是你天真的想法，其实现在的产后抑郁问题，在我们身边真的不少见 。

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我们都知道有句老话说：生产对于女性来说好比走了一遭鬼门关，每一位母亲都是伟大的女性，但其实新妈妈们所承受的远比我们看到的要多的多，据权威医学统计，围产期内产妇出现情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等等负面情绪的比例高达50%-75%,而这其中最终会发展为产后抑郁症的产妇高达10%-15% 。可以说这样的比例已经相当的高了，这也就是我们小的时候很难听到哪里有产后抑郁的例子，而现在社会的产后抑郁率却在逐年升高 。而且产后抑郁的产妇如果采取自杀行为，往往还要带上襁褓中的婴儿，这样的报道在当今社会上并不少见，甚至常常会听到 。
产后抑郁的病因很多，比如怀孕时的炎症、感染和药物使用，比如产妇体内内分泌环境随着生产的急剧变化，都是产后抑郁的发病原因之一，但我最关注的病因，是我们原本可以避免的心理因素给产妇造成的不利影响 。就比如题主的问题一样，已经在生产后罹患产后抑郁了，还在问怎么才能让丈夫理解 。在这样脆弱而又悲伤的时刻，得不到必要的理解和情感支持，又怎么会不让产妇罹患抑郁症呢？

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在日常工作中经常会遇到这样的新爸爸，问我“吃的好，睡的好，一点都不让她干活，跟祖宗一样，怎么还会抑郁？”每次我都不知道怎么回答他们，因为也许我当年也是这么无耻的想的 。但那不是猪，而是刚刚为你们产下宝宝的英雄，他们需要的不是好吃好喝，不是供养，而是关心，是爱护 。很多新爸爸初为人父，将所有的注意力都投入到了刚刚降世的宝宝身上，原本无可厚非，但刚刚生产完的产妇就好比用一生力气赢下马拉松的英雄，而周围欢庆的人群都在谈论别人，难免出现消极悲观的负面情绪 。所以，作为丈夫，没有给予刚刚生产的妻子足够的关心，就是不称职和不负责任的表现 。
首先我要强调的是如果确定产妇罹患产后抑郁，不管怎样，都尽量不要让产妇和婴儿单独在一起，最好产妇的身边要留有家人照顾 。因为很多时候包括产后抑郁和普通抑郁症，自杀的观念都是一闪而至的，没有征兆，没法防备，而且产后抑郁的自杀总是会牵连上刚来世界不就的婴儿 。

除此之外，日常相处中最好避免对产妇的批评或说教；要让产妇知道你充分理解产妇的感受；对产妇的付出表示充分的肯定；同时肯定产妇决赛的转换，告诉她是个好妻子，也是个好妈妈；要关心和爱护产妇，并让她知道家人对她的爱护 。

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产后抑郁症现在愈来愈被大家重视由于产后抑郁症不被重视及不及时治疗导致的悲剧时有发生因此我们需要关爱抑郁症患者帮助他们及早恢复健康 。
宝妈生产后由于体内激素分泌环境发生变化，临产前胎盘类固醇的释放达到最高值，患者情绪愉快，分娩后胎盘类固醇分泌突然减少患者表现抑郁.产后抑郁症表现为情绪低落，爱哭，恐惧，紧张，自我价值感降低生活焦虑，烦躁甚至影响到夫妻关系 。

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