怀孕了想上网看看该吃什么,为什么网上有人说这东西能吃,有人说这东西不能吃,该怎么办?( 六 )


*孕晚期


继续注意防止贫血和缺钙,同时要注意控制体重,每周体重增长500g比较理想 。这就意味着孕妈妈不要无限制地吃太多,而是控制食量 。
随着胎儿的长大,孕妈妈会出现烧心反胃的情况,会感觉很痛苦 。孕妈妈可以少量多餐,一天吃四五顿饭,每次少吃一点,给胃一个缓冲时间,有助于消化 。
关于孕期饮食,有不同说法是很正常的,孕妈妈要注意分辨 。孕期没有绝对的忌口,但是要讲究健康饮食,危害胎儿健康的食物坚决不能吃 。在不同孕期,饮食要点也不相同,孕妈妈做好准备 。
二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者 。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识 。
你好,怀孕期间如果胚胎发育完全正常,孕妇身体健康,一般来说没有绝对的饮食禁忌,但是以下食物还是应当尽量少吃:


第一、过于油腻的食物,如各种烧烤类食物,大鱼大肉类食物,油炸煎炸类的食物,各种动物性脂肪等,大量进食这些食物容易导致孕妇的体重过度增长,甚至引起孕期高脂症,脂肪肝等 。第二、高盐食物尽量少吃,如各种腌菜、酱菜,过多的摄入高盐食物容易引起孕妇患妊娠高血压疾病 。第三、具有明显的活血作用的食物,尽量不要多吃,常见的有山楂、甲鱼等 。孕期建议多吃新鲜的蔬菜水果,营养均衡全面,不用因为怀孕特意改变饮食方式,这样反而会适得其反 。
你好,和高兴为你解答 。如果刚刚怀孕,在饮食上要禁忌下列食物:
1、不可以吃薏米,薏米具有滑胎的作用,如果不小心食用了薏米,可能会引起流产 。
2、不可以吃海鲜,海鲜属于寒凉性的食物,食用之后可能造成流产的情况 。
3、寒凉性的食物最好不要吃,比如西瓜、梨、香蕉、火龙果,都有可能导致流产的情况 。
4、活血的药物是不可以吃的,像人参、鹿茸,这些补品在怀孕的时候不可以食用,以免引起流产、阴道出血 。另外在怀孕期间不建议喝酒,喝酒可能会对胎儿智力造成影响 。
1、选择促进食欲的食物 。
宝妈,你好,很高兴回答你这个问题 。时代是进步的,育儿知识的体量也在不断增长 。有些旧知识会有新的科学研究文献或者新的育儿理论覆盖 。建议您可以关注下回答问题的时间日期,以最新最权威的平台信息为准 。专业的问题就问专业人士 。正常情况下,孕妈的身体各方面条件都没问题,基本上医生也会建议你什么都吃一些,营养均衡对宝宝发育有很大帮助 。
任何食品都要要适量 。不可过于贪吃 。
孕妇贪吃是一切正常状况 。
有的孕妈妈有时候非常爱吃一些食材,实际上这种嘴馋的期盼可能来源于人体的营养成分要求,促进孕妈妈去吃大量人体需要的食材,就算这种食材是孕妈妈以前很反感吃的 。有的孕妈会彻底没胃口,哪些东西都不愿吃 。
【怀孕了想上网看看该吃什么,为什么网上有人说这东西能吃,有人说这东西不能吃,该怎么办?】像我怀孕还是双胎没有啥特别想吃的,饭菜也都是和以前差不多,也没有因为听说那种食物对孩子特别好就多吃 。比如葡萄吧!在孕妇群里都说多吃葡萄好,孩子眼睛又大又黑 。可是你要知道葡萄糖分很高,对于孕妇来说吃的太多容易得妊娠期糖尿病 。所以你明白了吧?什么好吃的都要吃的适量 。不可过于贪嘴 。


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