首先，月经过少要区分是否有器质性的病因 。若没有器质性的问题，功能性的问题不必太过于担心 。
所谓器质性的问题，通常是指产生经血的部位——子宫内膜发生了损伤导致的月经减少，常见的原因有流产后的宫腔粘连、内膜结核，或者是继发于子宫手术后、由于子宫内膜体积减小而导致的月经量过少 。
人流术后导致的宫腔粘连，相对而言是一个常见的问题 。
口服避孕药也可能使月经变少
如今有些女性选用口服避孕药的方式避孕，或者使用了含有激素的避孕环以后，也会出现月经过少 。
这是和雌激素的下降有关 。
告别坏情绪
较多女性月经量的减少是和精神、情绪有关 。譬如在有考试压力或者情绪激动期待某事情发生的时候，紧张的精神抑制了下丘脑垂体内激素的分泌，继发导致卵巢雌激素的分泌下降，也导致了月经量减少 。
卵巢功能的晴雨表
排除了器质性的问题，月经量少通常是和卵巢的功能有关 。
在青少年时期或者围绝经期，由于垂体卵巢功能轴功能不完善或者卵巢功能衰退，会导致月经量过少 。
另外，身体内其他内分泌器官的功能异常，如甲状腺功能低下、泌乳素增高、高胰岛素水平或者高雄激素水平，也有可能会导致垂体卵巢功能轴的异常，进而导致月经量减少 。
【月经量少发黑是什么原因？】过量的运动、减肥导致身体内脂肪含量下降，也是一个导致月经量减少，甚至是闭经的一个原因 。
非常高兴回答这个问题，希望回答对你有所帮助~（72）
根据中医辨证经验来分析，一般为寒凝血瘀证或气滞血瘀证型 。
月经颜色深，在临床上常见于以下几种情况：1、子宫位置异常，比如前屈前倾位的子宫、后屈后倾位的子宫，使宫腔内的月经血不能及时排出宫腔之外，在排出的时候变为陈旧性的出血，颜色会加深，往往还伴有痛经的可能性 。2、因为有盆腔的炎症、子宫内膜的炎症，引起月经颜色加深 。这种情况常常在日常生活中表现为阴道分泌物增多，颜色发黄，或者有下腹部的疼痛，而且下腹部的疼痛常常在月经期、性生活、劳累之后加重 。
月经黑量少是怎么回事？
造成月经黑量少的原因很多，包括神经内分泌功能失调、器质性病变、饮食及精神因素影响 。
月经量小于20毫升，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，为月经过少 。内分泌功能紊乱是造成月经过少、颜色变黑的常见原因 。其次多见于宫腔黏连、刮宫所致子宫内膜损伤、结核性子宫内膜炎、宫颈黏连等生殖系统器质性疾病；经期受寒、长期劳累、精神紧张、营养不良、使用避孕药都有可能导致月经异常，引起月经量少、颜色发黑 。
如果月经量较往常明显减少、颜色发黑，通过日常防护和饮食调理不能改善，要及时到医院就诊，明确病因并进行针对性治疗 。经期注意休息和保暖，避免劳累，不要吃寒凉辛辣的食品 。平时做好避孕措施，避免不必要的刮宫手术 。
本内容由上海市第一妇婴保健院 特需科 副主任医师 杨新华审核
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一般都是肾虚倒至气血不畅，肾主气，肾气虚则气滞，无以运血，以致淤血停于经络，滞于肌肤，故生色斑，女性易怕冷，冬天手脚不温热，重者夏天也怕冷 。女性月经期经血发黑，重者痛经等，肾气足，气血才旺 。另外人体的血液主要靠肝来调节，肝好血液祛淤生新的功能才能正常运行 。所以要养好肝，养成早睡早起的习惯，饮食清淡，少食或不食寒凉食物以免损脾肾阳气，亦伤肝 。如果寒凝胞宫，就会引起宫寒，有黑色血块，痛经等 。

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