二 ， 如果你会识别好的燕窝 ， 那就去实体店购买 ， 一般很多一线城市都会有一些海产品或者中药材批发城 ， 比如广州的一德路 ， 云南的螺蛳湾 ， 都是批发好地方 ， 但前提是你会识别货的好坏 。
三 ， 实在不行你可以上天猫旗舰店购买 ， 但不要去一些不正规的小店 ， 一分钱一分货是有道理的 ， 大一点的店有保证 ， 买到不好的起码退货没那么麻烦
以上几点是我自己的经验 ， 仅供参考！
谢邀~
首先不得不说下 ， 其实 ， 燕窝这东西 ， 并不值得花高价去购买 ， 因为从营养价值来看 ， 燕窝就是一种非常普通的食物 ， 并没有传说中的神奇功效 。
燕窝其实就是一种叫金丝燕的小鸟筑成的窝 ， 盛产于东南亚地区 ， 这些金丝燕在衔食了海中的小雨 ， 海藻之后 ， 经过消化后的消化腺分泌物与绒羽筑造而成的窝巢 。

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燕窝一直被传成营养丰富 ， 滋补之物 ， 科学家对燕窝的成分进行了仔细的分析：干燕窝含有约50%的蛋白质 ， 30%的碳水化合物 ， 10%左右的水分以及一些矿物质 。
看到这些营养成分 ， 相信大家也都了解 ， 其实并不是什么稀罕的珍贵食材 。蛋白质 ， 碳水化合物等 ， 我们每天吃的食物都含有 ， 也不需要另外去补充 ， 况且我们吃燕窝也不会每天吃 ， 并且每次的量也不会过多 ， 毕竟燕窝贵啊 。
因此 ， 了解了燕窝的营养成分之后 ， 真的不需要花高价去买燕窝来补身子 ， 提高免疫力了 。我购买食物有个习惯就是 ， 看产品包装上的营养成分表 ， 无论一款产品被吹捧的多么好 ， 营养成分表是不会骗人的 。
回到问题：燕窝哪买好？
根据上文 ， 东南亚产出的燕窝是比较好的 ， 比如：印尼 ， 马来西亚 ， 越南和柬埔寨等东南亚的国家都可以 。
首先 ， 谢邀 。大家都知道市面上的燕窝来自印尼 ， 只有12%左右来自马来西亚 。其实老实说 ， 关于哪里产的燕窝好并没有多大区别 ， 只要是天然的都是好品质燕窝 。
先上个好品质燕窝的图片：

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印尼出产的燕窝绝大部分都是来自燕屋 ， 屋燕窝相对干净很多 ， 杂质少 ， 口感更加软滑 ， 泡发和炖煮的时间都不用那么长 。马来西亚的毛燕产品比较多 ， 多数加工成燕饼出售 ， 价钱较低 。
其实老实说 ， 燕窝并没有多大区别 ， 因为真燕窝都是由金丝燕所筑的巢而成 ， 两地的气温和环境都是差不多 ， 燕子吃的食品也都一样 ， 仅仅燕窝炖后口感有略略不同 ， 印尼燕窝偏柔韧 ， 马来燕窝偏糯软 。


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至于燕窝哪里的好 ， 其实只要好品质燕窝都好 ， 泡发率是衡量燕窝品质优劣的最基本特征 ， 譬如国内的知名品牌福临门燕窝 ， 其发头往往可以达到7倍以上 。所以大家也不用太过于纠结这个燕窝到底是哪里的问题 ， 只要拿到手上的燕窝是好燕窝就可以了 。因为你拿到手上来自马来的燕窝实际原料产地可能是印尼的 ， 你拿到印尼的燕窝也有可能实际产地是马来的 。所以只要是天然的不管是印尼还是马来 ， 那都是好燕窝 。

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