怎么消除青春痘？ _经验常识

青春痘怎么治疗最好？
青春痘又称痤疮，治疗方法包括注意日常护理、局部或口服药物治疗、物理治疗等，具体如何选用因人而异，没有所谓“最好”的治疗方法。
痤疮如果不及时治疗，可能会遗留难以消退的痘印和瘢痕，影响美观，因此建议出现症状者及时就诊，在医生指导下积极治疗。
本内容由湖北省中西医结合医院皮肤科副主任医师潘武林审核
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1.少吃油腻辛辣的食物，多吃蔬菜水果。
5.不要熬夜，生活有规律。保持充足的睡眠，有利于防止长痘痘。
3.多喝水，每天最少8大杯，帮助身体带走毒素。
4.使用纯天然护/高品质发产品，广告一般会夸大功效。
5.合理饮食/均衡营养，保持大便通常，便秘会导致皮肤长痘痘。
6.不要刺激性护肤品涂抹皮肤，否则会加重症状。
7.养成睡觉前清洁皮肤的习惯。
如果是上火长痘，可以试试下面这两款茶，每天饮一到两次去火祛痘很有帮助。
1.双花土豆茶，成分有金银花、菊花各六克，连翘十克，用法是将所有茶材放入茶壶中，用六百毫升沸水冲泡，焖五分钟即可，此茶主要功能是清热解毒，去除青春痘；
2.黄岑蒲公英清热茶成分有黄芩、蒲公英、天花粉各五克，用法是将所有药材加水五百毫升，煎煮五分钟后，待凉后即可饮用，黄芩清肺胃之热，蒲公凉血解湿热，天花粉、消脓肿清胃热生津。这款茶是用于上火导致的下巴鼻子有大哥脓包型的痘痘以及便秘者饮用，需要注意的是孕妇不宜饮用，如果是虚火，就不可一味清火了，虚火通常是由寒引起的，寒耗损肾阳是肾阳亏虚肾气虚弱就无法推动肾水灌溉，滋润全身，使全身各个组织器官变得缺水，变得干燥，于是看起来就像上火一样，对于这一类型的上火要滋阴补阳。
1、多吃蔬菜水果，不要喝酒，不吃辛辣刺激；
2、坚持运动排汗排毒；
3、保持大便通畅，尤其不能便秘；
4、早睡早起，不熬夜；
【怎么消除青春痘？】5、保持好心情；
7、皮肤不要乱用化妆品，尤其粉底、含激素乳膏，保持皮肤毛孔通畅；
8、不要挤破，防止感染留下色斑；
9、可喝清热去火的茶：蒲公英茶、菊花茶等等；
10、肌肤难受干痒的话，可用少量樟脑乳膏缓解。
怎样能让脸上的青春痘去掉?很多人在青春期都会出现多多少少的青春痘，这是正常的现象，但是也是会影响美观的，因此都希望将其去掉。下面就为大家介绍一下怎样能让脸上的青春痘去掉。

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怎样能让脸上的青春痘去掉：
1、要想去除脸上的青春痘，首先要改变不良的饮食习惯，因为日常饮食中的一些刺激会诱发或者加重青春痘，因此出现青春痘后一定要避免食用麻辣烫、火锅等辛辣刺激的食物，不妨多吃些新鲜的水果和蔬菜，改善皮肤状况。
2、青春痘患者还要注意面部的清洁卫生，每天早晚使用温水洗脸，有效去除面部油脂，保持毛孔通畅，避免毛孔堵塞加重青春痘症状。洗脸的时候不要使用刺激性太大的洁面乳，否则容易使皮肤过度干燥，从而加重病情。
3、保持良好的作息习惯对治疗青春痘也是很重要的，我们会发现，经常熬夜的人脸上的皮肤会比较差一些，这是因为作息不规律引发的机体反应，因此要注意调整好作息，尽量不要熬夜。
4、青春痘出现后要正确处理，不要用手挤掉痘痘，也不要盲目使用一些外用的药物，以免引发病情加重。很多药物是含有激素成分的，不仅不能治好青春痘，还会产生依赖性，对皮肤的伤害很大。

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