就算你吃多了 ， 已经出现皮肤发黄 ， 问题也不大 ， 因为胡萝卜素摄入过多 ， 除了引起皮肤发黄 ， 不会对机体各器官造成毒副作用 ， 只要减少吃富含胡萝卜素的食物 ， 如桔子 ， 胡萝卜等 ， 大概十天半个月后皮肤就能恢复正常了 。
怀孕期间能不能吃桔子？
我认为可以吃桔子 ， 我怀孕的时候很喜欢吃酸的 ， 经常吃桔子缓解胃口的不适 。但是肯定不能吃过量 。
桔子属于柑橘类水果 ， 含有丰富的维生素C ， 能帮助皮肤、牙齿、骨骼等组织的生长 ， 能促进铁的吸收 ， 还有抗氧化的作用 。这些都是些积极的作用 。我自我感觉对于胃口的好转有极大的帮助作用 ， 胃口好转 ， 对其他营养的摄入自然有很大促进作用 。孕期肚子里总是发苦 ， 我会在饭后吃一个桔子 ， 能起到清新口气的作用 。

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有传言说桔子之所以甜是因为注入了糖水 ， 害的很多朋友不敢吃桔子 。但这是不可能的 ， 要是注糖水 ， 怎么能保证每一瓣都是甜的 ， 怎么保证甜度都那么均匀呢 。这个传言不攻自破 ， 大家可以放心食用 。
当然 ， 一天吃太多的桔子 ， 肯定是不好的 ， 首先自己的肠胃也会受不了 ， 再就是会有上火的症状 。还看到过这样的研究 ， 吃柑橘类水果最多的孕妈妈 ， 宝宝发生过敏性的风险会提高16% 。不过 ， 在日常生活中 ， 谁也不会去吃太多的桔子 。我在孕期一天吃1个或者2个桔子 。

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从上面这些分析 ， 我们不难看出 ， 孕期是可以吃桔子的 ， 但是要适量 ， 一天一两个 ， 不要太多 。
以上就是我的看法 ， 如有疑问 ， 欢迎评论区留言交流 。
大家好 ， 关于怀孕期间能不能吃桔子？我自己认为是可以的 ， 我也是二胎的妈妈 ， 在怀孕期间我也经常吃水果 ， 当然在每吃一样东西的时候 ， 我都会在网上查找一下 ， 看能不能吃我才会去吃 。
1.怀孕期间桔子是可以吃的 ， 但是不能吃得太多 ， 因为吃得太多的话是会容易上火的 ， 每天吃的量要控制 。
2.怀孕期间每天吃几个橘子 ， 是帮助肠胃消化的 。
3.假如怀孕期间呕吐厉害 ， 吃些桔子可以缓解呕吐现象 。
希望我的经历可以帮助到你
可以吃橘子 ， 但要少吃橘子 。橘子中含有大量的维生素C ， 而维生素C是提高人体免疫力 ， 参与人体代谢的重要营养物质 。孕妇吃
橘子可以补充维生素C ， 虽说能吃 ， 但大量使用橘子容易上火 ， 尤其在孕后期容易发生便秘的情况 。所以孕妇要有量节制的吃橘子 ， 可以一天吃一两个就行 。我记得以前看过一篇报道 ， 孕妇大量的食用橘子 ， 生出的孩子皮肤发黄 。
现在怀孕32周+5天 ， 怀孕三四个月的时候正好在盛产小橘子的季节 ， 刚好冬天又没什么吃的 ， 就天天家里小橘子不断 。一直吃到春天有别的水果替代才慢慢吃的少了 。中间家里也有控制着买 ， 因为冬天太凉了怕吃坏了肚子 。。其实那个时候还偷偷出去吃冰激凌 。。想想也是心大 ， 

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