【“水胖脸型”瘦脸技巧】按摩可以改善水胖脸型早上起来时 ，  是否觉得脸部有些浮肿？晚上回家 ， 是否感到双脚肿胀？ 如果有上述两种情况者 ， 就属于“水胖脸型” ， 它主要是由于体内平衡紊乱造成的 。“水胖脸型”的3个形成原因： 1、精神紧张 2、盐分、糖分摄取过多 3、久坐 “水胖脸型”的瘦脸技巧 1、不要长时间听低重音的音乐 ， 使身体长期处于紧张状态 ， 交感神经更加兴奋 ， 而无法放松 。所以休息时 ， 应该尽量听些轻快的歌曲 。2、夜间照明避免过度光亮 ， 因为长期处在光线下 ， 副交感神经无法进行有效的活动 ， 身体就会产生紧张感 。良好的睡眠 ， 是水胖脸型的瘦脸最佳良方 。3、洗澡时不要泡过热的水 ， 因为水温过热刺激交感神经的活动更加激烈 。此外 ， 晚上8点以后 ， 避免喝含咖啡因的刺激性饮料 。这种类型的人在进行瘦脸时 ， 必须针对脸部肌肉给予按摩 ， 它可以使肌肉柔软、体内循环畅通 ， 达到瘦脸目的 。

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