产下许俏妞的小S , 算是演艺圈中 , 产后迅速恢复好身材的翘楚 。她在广告中大声宣告:我的S又回来了!再加上主持金曲奖时的曼妙身材 , 让所有人都惊讶 。
专业营养师:
产后选择在五星级月子中心调理身体 , 饮食由专业营养师调配 , 针对产妇设计 。
专属健身教练:
一向有运动习惯的小S,在产后也聘请专属的健身教练来指导她加强胸部线条、收臀及消除背腹的赘肉 。
塑身保养品:
小S从怀孕初期 , 就开始勤抹除纹霜 , 可以同时滋润肌肤和预防妊娠纹的发生 。在产后又涂抹瘦身霜 , 所以如何让瘦下来的身上没有纹也是她必做的功课 。
塑身内衣:
小S从产后开始就天天穿调整型内衣 , 一穿就是一整天 。除了可以保护因为剖腹生产的伤口不至于裂开 , 还可以雕塑腰身 。
小S的产后菜单
第一、二周:一日五餐 。早上吃姜丝鱼汤和蔬菜 。中午吃麻油猪肝和蔬菜 。下午茶吃甜粥、玉米 。晚餐吃药膳鸡腿和鲑鱼炒饭 。消夜吃红糖番薯 。
【当红主持人小S产后减肥奇招】第三周:鲈鱼汤和猪肝药膳餐 , 能够排除体内毒素 。
第四周:猪腰和炖品 , 能补充钙和矿物质 。
第五周:麻油鸡 , 有温补作用 。
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