个人认为，枸杞能不能补气的问题，不能简单的回答 。说能，说不能，都不对！
所有的中医中药书上，都没见有枸杞补气的说法 。
但是，到底能不能补气，还要通过实际验证 。验证很简单，我们吃吃看！我吃，你也吃，感觉枸杞确实没有补气的效果 。虽然事实如此，但不可就此轻易下结论 。我们再想想中医理论吧！
中医理论认为，精，气，神，是人体的三“宝” 。精生气，气生神 。也就是说，只要补精，精生则气长，气长则神足 。形成一种连锁反应 。
结论：枸杞不能补气，但枸杞能补精，能间接的补气 。用枸杞补气，气由精生 。更为可靠 。
善于用枸杞补气的，是深通中医理论的人，也是有实际经验的人 。所谓医中高手 。
能！！！众所周知，枸杞子能够补益肝肾，养肝明目的功效 。其实枸杞子也能补气！！！
李时珍《本草纲目》记载：其味甘；性平 。归经：归肝经；肾经；肺经 。

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中医讲肺主气，司呼吸，肾主纳气，枸杞子可以归肺肾经，所以可以补肺肾之气，而全身之气都来源于肺肾之气！
此外，枸杞子色红入血，又归肝经，肝藏血，血为气之母，血可生气，所以服用枸杞子也能补血生气！
而且枸杞子性味甘平，一般人服用不容易上火，可以清补五脏六腑，老少皆可以服用 。年轻人可以配合菊花，决明子，清肝明目，提高免疫力，抗疲劳！老年人可以配合山药，地黄益精填髓，益气安神、强身健体、延缓衰老！
枸杞子虽好，但是也不是治疗万病之药，不能起死回生，所以南方健康提醒大家正确认识，对症服用，有病及时去正规医院治疗，以免延误病情！

赋佚名的《自嘲》一首：
人到中年不得已，保温杯里泡枸杞 。
白须染透腿摇晃，钟鸣漏尽起夜急 。
力拔山兮气盖世，如今身衰难缚鸡 。
莫笑当年封候事，马齿徒增清泪滴 。

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哦，补充一点，枸杞子作为中药材，因 西北宁夏地区昼夜温差大，所产的枸杞甘甜，色赤，颗粒饱满，是真正的道地药材，服用效果更好！

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首先我们了解什么叫气？
人活着靠一口气，气有三个部分组成：
①元气：也就是我们所说的先天之本，天生带来的，属于肾气 。
②水谷之气：也就是通过脾胃进行运化我们吃的食物、谷物、茶水等转换成我们身体健康的必不可少的气，属于后天之本 。
③肺气：很简单就是我们肺脏吸入天地间的气体，空气 。
枸杞功效
然后我们来了解枸杞功效：它滋肾，润肺，补肝，明目 。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，抗衰老，抗肿瘤消渴，遗精，壮阳，降三高，提高身体免疫力 。
有此可见，枸杞可以补气，它经过后天脾胃的运化，把营养成份吸收转化，可以补充我们的先天之本肾气 。
体质虚弱、抵抗力差的人，最适合吃枸杞 。但一定要每天吃一点，食疗需要长期坚持食用，才能见效 。但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不吃 。枸杞是补肝养肾的，有点热性，所以阴虚内热的人不适合吃，容易不吸收上火 。
我们来科普一下枸杞：
枸杞原产地是中国宁夏，最好的也就是中宁枸杞最为出名!
在外观上，中宁枸杞是长扁型，而其他枸杞的则多为短圆型；中宁枸杞的颜色为暗紫色，同时中宁枸杞尖端蒂处是白色，比较容易和其他枸杞区别；中宁枸杞放在透明的开水杯里，一般不会很快沉底；抓一把枸杞到手里面轻轻一捏，再松手，中宁枸杞不会结块，会很容易散开；中宁枸杞甘甜但不会太甜，口感纯正无苦涩和其他异味 。

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