关于什么年龄段可以要孩子的问题古人早有论述，《黄帝内经》说：“二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子 。”是说女子到了二七一十四岁，规律地来月经了，就可以有孩子了 。
《黄帝内经》在论述男子时说：“二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子 。”意思为男子到了二八一十六岁，出现了精液溢泻的情况，男女交合，即可生子 。
现实中生育不是一个简单的生理问题，要综合心理、生理、家庭等各方面的因素 。我国规定的结婚年龄是男性不小于二十二周岁，女性不小于二十周岁 。其他国家也都根据国情规定了最小结婚年龄基本都在二十周岁左右，最小的是菲律宾十六周岁 。
一般来说25-30岁是人类的最佳生育年龄，过早过晚都会产生不利影响 。25岁以前是学习和事业起步的黄金阶段，注意力一般集中在学习与组建家庭方面 。30岁到40岁是事业发展黄金阶段，所谓四十而立，这个阶段忙事业忙发展估计也没时间坐月子休产假 。
女性大于35周岁就属于高龄产妇，妊娠糖尿病、妊娠高血压等各种妊娠疾病高发 。男性过了45精液质量明显下滑，DNA碎片率升高再生育就比较困难了 。还有一点就是要孩子太晚的话，孩子还没成年呢父母已经六十多了想想压力就很大 。
所以，趁着三十岁之前身体好、精力旺、事业顺心的黄金时期要孩子是最合适的！祝各位新婚夫妇和准爸、准妈们顺利升级！
文：张培伦/王传航教授
这要看条件，我村老头76岁，生的孩子是老板，山本五十六，他父56岁生的，一化枭雄，日本军事家 。
般来说男人的最佳生育年龄是30~35岁，在这个年龄阶段里要孩子是比较容易的，因为这个年龄阶段精子的质量和活力都是比较好的，但是超过了最佳生育年龄，尤其是超过了35岁之后，精子的质量也会走下坡路，进而就会影响到男人的生育能力 。
从医学方面来讲，男人的生育能力主要是依靠下丘脑睾丸轴这一新线轴的调控，但是随着年龄的不断增长，男性朋友的性腺轴也会走下坡路，进而就会影响到睾丸酮的分泌，所以说男性朋友的生育能力也会随之下降 。
【男性的最佳生育年龄是多少岁？过晚或过早生育对下一代有什么影响？】所以说想要生一个健康聪明的孩子，一定要在自己最佳生育年龄的孕育！

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