走路的姿势不好 ， 会导致腿部的粗壮 。下面提示几种容易使腿变粗的错误走路姿势 。bK2康易健康网
一、踢着走bK2康易健康网
有些人似乎怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋或裤子 ， 就养成了一种踢着走的习惯 。踢着走的时候身体向前倾 ， 走路时只有脚尖踢到地面 ， 然后膝盖就一弯 ， 脚跟就往上提 。所以 ， 走路的时候腰部很少用力 。如果你有踢着走的习惯 ， 那么最好小心 ， 以免使整条腿都变粗 。bK2康易健康网
二、压脚走bK2康易健康网
与踢着走类似 ， 但是这种压脚走的方式是双脚着地的时间比较长 。走的时候身体重量会整个压在脚尖上 ， 然后再抬起来 。如果长久如此下去、会导致腿肚的肌肉愈来愈发达 ， 就会有讨厌的萝卜腿出现bK2康易健康网
三、内八字走bK2康易健康网
【走路姿势不对也能让美腿变丑】很多日本女人是内八字走法 。可是这种内八字走法长久下来会成Ｏ型腿 。bK2康易健康网
四、外八字走bK2康易健康网
你看过电视上黑道大哥的走法吗？没错 ， 那就是外八字走法 。如果你有外八字走法的习惯 ， 那么请你注意 ， 外八字走法会使膝盖向外、感觉没气质、腿型也会变丑 ， 甚至导致Ｏ型腿 。bK2康易健康网
五、踮脚尖走bK2康易健康网
踮着脚尖走的人 ， 其实本意是为了使步伐更美妙 。由于过于在脚尖上使力 ， 会使膝盖因为脚尖使力的关系而太用力于腿肚上 ， 很容易长出萝卜腿 。bK2康易健康网

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