其实用艾叶泡脚的好处是有很多的，可以有效的祛除寒火和虚火，对于具体的方法就是取一小把艾叶泡开之后，在加上一些温水进行泡脚，直到将自己的身体泡的微微出汗，然后在喝一些温水，连泡好几次，注意自己的休息，不吃寒凉的食物，则就可以驱寒 。
艾叶泡脚可驱寒驱风增加血液循环，对手脚麻痹有缓解作用，寒凉身体气血不足引起的手脚冰凉有疗效，水温40℃，太高对心脏不好，高血压、糖尿病人禁用 。
#泡脚##艾叶#首先我要告诉大家，艾叶是温的，它具有温经散寒，疏通经络，消炎化瘀，提升正气等功效 。
【经常用艾叶泡脚有什么好处？】如果您经常用艾叶煮水泡脚，就把您上述的问题比如说，感觉到脾胃虚寒，身体寒冷，手脚冰凉 。某些身体部位有瘀阻，或免疫力低下都会有一个很好的提高 。
我二哥和二嫂 。用艾叶煮水泡脚已经很长时间了，大概也有几年的时间 。所以他们走到哪里都会泡脚，有时候即使没有艾叶煮水，他们也会用热水来泡脚 。
我二哥和我说自从泡脚以后感觉到腿脚都热乎了，而且觉得腿脚比较麻利，不像有一些老年人走路没有力气，腿脚痛，通过泡脚以后，他的腿脚比年轻人走路看着还轻快 。因为我哥哥已经78岁了 。所以艾叶煮水泡脚很好，如果你没有艾叶，也要经常的热水泡脚 。疏通经络，激活气血非常关键 。
好处多
可以除湿，好处非常多，特别是冬天，多泡脚，脚也比较暖和

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