不了解漂浮的朋友可以看看我以前发布的文章“从小白成为游泳高手的必备技能”，希望这些内容能对游泳初学者有所帮助 。
你好，感谢邀请！
我曾是大学英语老师并获得大学英语教师资格证书，目前专注英语启蒙和双语教育，业余酷爱运动，包括篮球，游泳，尤其擅长自由泳（短距离最有优势，爆发力强），目前应该达到了国家三级运动员的水平！
下面的成绩是没有跳水，另外发挥不好，今年经过练习，成绩应该会提高几秒！
6月份会参加市里面举行的游泳比赛，到时候会把成绩告诉大家，成绩应该会提高几秒吧！

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前几年我才开始练习游泳，以前都是野路子游泳，只能说水性可以！
但是也正是因为有一个好的水性，才能够让我进步更快！
所以结合这几年的游泳经验以及教别人游泳的经验，尽可能详细的分享给大家，初学者该如何练游泳？
1 。心态问题，避免半途而废！
对于初学者来说，我想心态很重要！有的刚学习游泳，喝了几口水就觉得游泳很难了，就有了放弃的心态！
很多时候会不自信，而不坚持练游泳，这是练游泳的最大禁忌！
看下我们家6岁的儿子都已经学会了蛙泳，作为成年人的我们又有什么借口，不能够学会呢？
所以一定要有自信心，有积极心态并坚持去游泳学好游泳的心态！

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2 。个人建议学习游泳之前，了解下游泳的一些注意事项！
简单说一下吧，在游泳馆里面我见到有不少的游泳爱好者，游泳的时候眼镜不戴，耳塞不带，我想这样的肯定也不能够学好游泳的！
游泳的一些注意事项包括游泳装备，还是需要有的泳衣泳裤泳帽，耳塞，以及浮板之类的游泳工具有助于练习游泳！
了解游泳的一些注意事项可以避免游泳带来的不安全隐患以及一些游泳所产生的疾病和伤害！
关于游泳的注意事项可以网上搜索，当然也可以看我之前回答的悟空问答游泳知识！
3 。初学的练习游泳可以先从浅水区练起！
可能有的初学者会说了，浅水区这么浅，有什么好练的？
有一次带我们家的亲戚小孩去游泳馆游泳，比我们家的孩子还要大两岁！
应该是他第1次去游泳馆游泳吧，刚下水不小心摔倒，差一点站不起来，因为恐惧躺着不敢站起来，如果没有大人扶他起来，我想后果不堪设想，他站起来后，水才没过他的腰部！
这说明什么问题，大家应该都明白了吧! 网上的段子图片和视频也都只有这样的内容，但是我亲眼看到了！
所以在浅水区通过慢慢不断走动，以及负责游泳池边来感知水性！
4 。多练习换气，憋气吐气！
在水里游泳和陆地上不一样的，就是在水里面一定要会憋气和吐气，出水面及时吸气！
如果憋气吐气都不练好，到水里只有喝水的份了！
在浅水区多练习，一定要戴上游泳镜，耳塞！
除了头（脸）潜入水进行练习换气之外，还可以通过双手往脸上泼水并感知水来和水落及时调整换气！
形成换气的条件反射！
5 。以上练的差不多可以练习漂浮了！
可以找人帮忙拉的时候进行漂的练习，当然也可以通过浮板进行漂浮！
漂浮的过程中可以适当练习打腿，保持漂浮过程中的身体平衡，避免腿部下沉！
6 。总结上面这么多，就是为了提高水性！
因为当你有了一定的水性之后，你才能够在游泳的过程中有意识的感知自己的肢体动作方向！

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