我的小闺女现在一岁半了 ， 我来分享一下哄她睡觉的摇篮曲 。
还在襁褓里的时候 ， 我会唱"风儿轻 ， 月儿明 ， 树叶儿遮窗棂 ， 娘的小宝宝 ， 一睡到天明" 。一边哼 ， 一边轻轻摇 ， 很快就睡着了 。
后来大了一些 ， 不需要用被子包着了 ， 给她穿上自己的小衣服 。晚上抱着她 ， 我会唱“忽然就流出泪来 ， 忽然想要听到她的声音 ， 而我 ， 却什么话都说不出来 。。。”（李志《忽然》）唱着唱着 ， 小眼忽闪忽闪 ， 很快就眯起眼睛 ， 静静睡去 。
【宝宝睡觉歌曲摇篮曲有推荐的吗？】等到刚会走路那会 ， 特别爱动 ， 唱歌哄她睡觉已经不管用了 。而且晚上会睡得很晚 ， 这时我会用手机放歌给她听 ， “莫说青山多障碍 ， 风也急风也劲 ， 白云过山峰也可传情 。。。”（汪明荃《万水千山总是情》） ， 听着听着就会安静下来 ， 慢慢就睡睡着 。
现在她一岁半了 ， 有了自己的思想 ， 每天晚上吵着要听“娃娃”（儿歌《泥娃娃》） ， 歌曲要不断循环 ， 直到她听累为止 ， 要不然不会睡的 。
小闺女现在音乐感特别强 ， 经常自己咿咿呀呀唱歌 ， 听到动感的音乐也会情不自禁 。我想这就是音乐的魔力！
小燕子世上只有妈妈好 ， 虫儿飞、小宝快点睡、彩虹的约定！
据说莫扎特是婴儿们的天使长 ， 他的音乐天然是婴儿们能懂的语言 ， 因此在唱片店和图书馆的胎教音乐一栏 ， 莫扎特占据了最大的位置 。胎教指南说：给子宫中的孩子天天听莫扎特 ， 孩子出生后如哭闹则播放之 ， 小儿必安 ， 是之谓莫扎特效应 。
不过我们的音乐口味庞杂 ， 莫扎特不能满足我们 。妻子怀孕的十个月 ， 我常常听实验民谣丶抗议歌曲和迷幻摇滚 ， 妻子则反复听Chet Baker丶Tom Waits和Leonard Cohen这三个酒鬼诗人的喃喃——无疑是妈妈的身教更有效 ， 据说11月19日出生的孩子兼有革命者和艺术家的双重气质 ， 目前看来儿子更像后者 ， Chet Baker的小号响起 ， 至少还能吸引他三分钟的注意力 。
儿子出生前在娘胎里听的第一首真正意义的摇篮曲是：蒙古的传统童谣《蒙古妈妈》——这也是我给大家的推荐 ， 一般各个古老民族的传统摇篮曲 ， 经历多年的传唱 ， 已经深入人类基因 ， 催眠效果绝对有保证 。
但儿子出生后的头一个星期 ， 只有圆舞曲才对他有效 ， 而我只会哼《2001太空漫游》版本的<蓝色多瑙河> ， 但同时还要抱着他旋转才能奏效 ， 就像电影里的太空飞船一样 。后来发现《天空之城》的主题曲也灵验 ， 更后来发现黄耀明版本的<四季歌>、崔健的<假行僧>丶黄秋生版本的<梭罗河畔>丶《阳光灿烂的日子》版本的<莫斯科郊外的晚上>竟然都可以！小孩的品味是可以非常广阔的 。
有一晚我唱尽上述奇歌 ， 儿子都还没有睡意 ， 我只好给他念诗 ， 听着我的心跳 ， 他静了下来 ， 其实 ， 父母的心跳和絮语是孩子最佳的催眠曲 。
宝宝8个月了 ， 这时候要培养他良好的睡眠习惯了 ， 要进行睡眠训练 ， 在这之前首先要排除外界因素影响 ， 例如房间温度过高或过低 ， 宝宝的被褥不舒服等 ， 另一个有的宝宝是在白天睡的多了 ， 那晚上自然就很难哄睡了 ， 那么白天就让他少睡一些 ， 比如多跟宝宝玩 ， 家人白天正常活动 ， 不需要轻手轻脚 ， 也不需要拉窗帘等 ， 要让宝宝体会慢慢适应昼夜的各种情况 ， 排除这些问题如果宝宝还是很难哄睡的话就可以给他进行睡眠训练了把进行训练期间饮食和作息要记录下来 。

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